• Ana Carolina Rocha

Juntos somos mais fortes contra esse vírus

Estudos apontam que 14,8% das pessoas que vieram a óbito por causa do Coronavírus na China, país onde o vírus surgiu, tinham mais de 80 anos. Na faixa etárias entre 70 a 79 anos, foram 8%. De 60 a 69 anos, morreram 3,6%. Dos que tinham 50 a 59 anos, 1,3%. Até 49 anos, foi 1%.

Time da Super Simples adota medidas para conter a propagação do Coronavírus

Manter o bem-estar e a saúde do time da Super Simples sempre foi uma prioridade da empresa. E agora, em meio ao combate ao Coronavírus, essa postura não poderia ser diferente. 80% de nossa equipe está trabalhando no modelo Home Office para garantir a segurança dos colegas cujas atividades precisam ser desenvolvidas no nosso escritório.


Assim, nossos clientes continuarão contando com os nossos serviços por meio do nosso atendimento e vendas digitais neste difícil momento que todo o mundo enfrenta.


Nessa hora, é fundamental que todos reforcem as medidas de prevenção, essenciais não só para cuidar de si mas dos outros. A melhor medida contra a proliferação do Coronavírus é a lavagem correta e constante das mãos e o uso do álcool gel quando a lavagem com sabão não for possível.



Manter-se a pelo menos 1,5 m de distância do outro, respeitar a quarentena, ou seja, manter isolado do convívio social são outras formas de conter a propagação da doença.

As informações sobre o Coronavírus estão em todos os veículos de comunicação, mas é sempre bom relembrar algumas delas.


Principais sintomas

  • Tosse

  • Febre

  • Dificuldade para respirar

  • Dores

  • Congestão nasal

  • Corrimento nasal

  • Dor de garganta

  • Diarreia


Modo de transmissão

Qualquer pessoa que tenha contato próximo (cerca de 1 metro) com alguém com sintomas respiratórios corre risco de ser exposta à infecção, já que a transmissão do Coronavírus se dá pelo ar ou pelo contato com secreções contaminadas como: gotículas de saliva, espirro, tosse e catarro.



Assim, é necessário evitar o toque e o aperto de mãos, assim como colocá-las na boca, nariz e olhos.


Dados da Organização Mundial da Saúde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou dados que apontam que 80% dos casos são leves e apresentam sintomas semelhantes aos da gripe comum.


O risco de obter a forma grave da doença quando há outras doenças preexistentes. A faixa etária também é um fator determinante para as complicações em função do COVID-19.


Estudos apontam que 14,8% das pessoas que vieram a óbito por causa do Coronavírus na China, país onde o vírus surgiu, tinham mais de 80 anos. Na faixa etárias entre 70 a 79 anos, foram 8%. De 60 a 69 anos, morreram 3,6%. Dos que tinham 50 a 59 anos, 1,3%. Até 49 anos, foi 1%.


Com calma, sem estresse

Confira algumas dicas de como vivenciar este momento de reclusão com menos ansiedade e de maneira mais leve.

  • Cuidado com o excesso de informações: a sensação de incertezas aumenta os níveis de estresse. Filtre a quantidade e a qualidade de informações sobre a pandemia.

  • Cuide do seu corpo: pratique exercícios em casa, alongue-se e medite!

  • Faça coisas que goste: ouça música, faça um curso online, leia um bom livro e assista a filmes/séries.

  • Pratique a resiliência: exerça a sua paciência e entenda que essa situação não durará para sempre.

  • Aproveite para colocar as coisas em ordem: use este tempo para arrumar armários, arquivos e e-mails.

  • Crie uma rotina: faça as suas tarefas no mesmo horário para maior organização e tranquilidade.

  • Conecte-se com outras pessoas: mesmo virtualmente, reserve um tempo para conversar com familiares e amigos. Não se isole!

  • Peça ajuda se precisar: caso se sinta ansioso, sobrecarregado e depressivo, procure um médico, familiar ou psicólogo. Não se esqueça também do número do Centro de Valorização da Vida CVV (188).

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